SENDERISMO A LA OREJA DE LA MULA

 

SENDERISMO A LA OREJA DE LA MULA (PRIMER CICLO)

    El pasado viernes 4 de noviembre, el primer ciclo de primaria finalizó la II semana de la Salud con una ruta senderista que lleva a la tan conocida “La oreja de la Mula”.

    Salimos sobre las 9.15 horas y aunque el tiempo amenazaba con romper los planes, resultó favorable para hacer el recorrido sin demasiado calor.

    Como unos campeones hicieron frente a la llovizna y el viento que nos acompañó, disfrutando muchísimo del recorrido y de las explicaciones que nos iban dando nuestros guías.

    

    Culminamos el recorrido con un merecido desayuno, rodeados de unas vistas maravillosas.

                                        

                                             

    De vuelta al cole, hicimos un recorrido por el pueblo visitando zonas tan bonitas como la calle de las flores y como no… hicimos una paradita en el parque donde jugaron y disfrutaron.

¡Qué mejor manera de concluir esta II semana de la Salud!

                 

    Agradecer a Francis Flores y acompañantes de la delegación de deportes del ayuntamiento, que amenizaron la caminata con explicaciones prácticas e interesantes que despertaron el interés de los chavales.

Begoña Cantero Navea. Tutora 1º B

SENDERISMO CAMINO MOZÁRABE 3º CICLO

SENDERISMO CAMINO MOZÁRABE 3º CICLO

El alumnado de 3º ciclo ha finalizado la II Semana de la Salud con una ruta senderista por parte del Camino Mozárabe que transcurre por nuestra localidad.

El miércoles 2 de noviembre visitaron el cole miembros del Grupo de Desarrollo Rural de la Subbética, en dicha charla nos informaron sobre el Camino Mozárabe hacia Santiago de Compostela, y la puesta en valor de este camino que transcurre por varias localidades de la Mancomunidad, entre ellas nuestro pueblo.

El motivo de la visita fue dar a conocer dicho camino entre nuestro alumnado y la participación en un concurso de dibujo que organiza el GdR Subbética entre el alumnado de 3º ciclo. El dibujo tendrá como motivo algo representativo del camino a su paso por Doña Mencía.

El viernes 4 de noviembre realizamos nuestro "pequeño camino de Santiago", una ruta de 10 km por parte del trazado del Camino Mozárabe que transcurre por nuestro pueblo.

La ruta dio comienzo desde el hotel, ya que justo en la puerta tenemos la señal que nos indica el comienzo del Camino Mozárabe y la distancia hasta Santiago de Compostela, que desde Doña Mencía son 1077 Km, algo que sorprendió a nuestro alumnado... Nosotros solo hicimos un pequeño trocito del camino.

Aunque el tiempo no acompañó mucho, ya que en algunos momentos nos cayeron cuatro gotas, nuestro alumnado se comportó como una verdaderos peregrinos, aguantando las cuatro gotas como unos campeones. 

En mitad del camino hicimos un pequeño descanso para reponer fuerzas en el Cortijo de los Alarcones, para a continuación reanudar la marcha.

La entrada al pueblo la hicimos por la Ermita del Calvario, donde hicimos otro pequeño descanso, antes de volver al colegio y dar por terminada esta jornada de senderismo.

Agradecer a Valeriano Cárdenas y Jesús Pulido miembros del Club Subbética Outdoor, que nos acompañaron y nos hicieron de guías en esta ruta.

Con esta actividad dimos por concluida nuestra II Semana de la Salud.

Francis Ramírez, tutor 6º B.

SEMANA SALUDABLE, ACONSEJABLE E INOLVIDABLE.

 RECUERDOS QUE NOS QUEDARÁN DE LA SEMANA DE LA SALUD, CURSO 22-23. 

A LOS PIRATAS DEL AMOR...

Senderismo al Pilar de Camarena

    Como actividad final de la II Semana de la Salud, los alumnos de segundo ciclo realizaron una jornada de senderismo hacia el cercano paraje del "Pilar de Camarena". 

    Sobre las 9,30 horas de la mañana salimos hacia la vía verde, con una primera parada en "La Cantina" para reagruparnos, y, posteriormente, partir hacia la siguiente parada, "La Torre de la Plata", donde nos esperaba la primera cuestecita. Allí, además de hidratarse un poco, conocieron la historia de la torre como posición estratégica del antiguo camino de la plata entre Cabra y Baena. Antes de continuar, nos hicimos una foto de grupo con la torre de fondo. 

                                

    Hacía un día estupendo para realizar senderismo. Temperatura fresquita, pero sin frío, nublado, con alguna llovizna, y, ya al final, se despejó y nos toco algo de calorcito. La subida continuó y el camino se convirtió en un pequeño sendero por la falda del laderón hacía el pilar. Nos tocó ir subiendo poco a poco y de uno en uno hasta que llegamos al Pilar de Camarena. Allí, desayunamos y, posteriormente bajamos hacia la vía verde por el camino cercano al cortijo que hay justo debajo del pilar.

    De vuelta hacia Doña Mencía, hicimos varias paradas, la última en La Cantina, de nuevo. En esta última parte si apretó un poquito el calor y apareció un poco el cansancio. Y es que, después de casi 12 kilómetros, algunos llegaron al cole un poco cansados pero muy contentos porque lo pasamos genial y, además, practicamos ejercicio físico, fundamental para mantener una vida sana.

SEMANA DE LA SALUD

 PRIMER DÍA (2 de noviembre 2022)

En los tres días restantes de la semana, hemos aprovechado para dedicarlos a trabajar la salud de nuestros niños. Desde los más pequeños hasta los mayores han realizado talleres o han recibido talleres/charlas relacionadas con nuestra salud y la forma de mantenerla sana. A continuación detallamos las actividades realizadas el primer día.

INFANTIL Y AULA ESPECÍFICA

Nuestros alumnos más pequeños realizaron ayer un taller de fruta en el que elaboraron sus propias brochetas de fruta. Nuestras madres y padres maravillosos que se ofrecieron para colaborar, prepararon toda la fruta en pequeños trocitos y los niños, con su palito de "pinchito", fueron escogiendo la fruta que les gustaba para confeccionar la brocheta y a continuación poder disfrutarla. La fruta que degustaron fue manzana, uva, granada, mandarina y piña. Se ve que les gustó porque dieron con toda.

PRIMARIA

En primaria, el primer día dio para mucho. 

Comenzamos con primer ciclo.

A las 11 comenzaba el taller de fruta como en infantil, elaboración de brochetas de fruta.

Y a partir de las 12, recibieron un taller de Educación postural a cargo de Ángela Sánchez Barba, madre de alumna del centro que trabaja como Fisioterapeuta. Les dio una serie de recomendaciones y consejos para cuidar bien de su espalda y sentarse correctamente, entre otras cosas. Gracias por colaborar un año más con nuestros niños.

Vamos con segundo ciclo.

Tercero también realizó el taller de fruta.

                        

                        

                        

Y ambos cursos recibieron una charla sobre nutrición, impartida por Manolo Ortiz, vecino de Baena que ha trabajado muchos años en temas relacionados con el deporte y salud y que no duda ni un momento cuando le pedimos colaboración. Muchas gracias Manolo.

Y terminamos con tercer ciclo.

Antes del recreo, recibieron una charla acerca del Camino Mozárabe de Santiago, que atraviesa nuestro pueblo. Esta charla es el punto de partida de un concurso de dibujo relacionado con el tema, en el que nuestro alumnado de 5º y 6º participarán en el mes de diciembre. La charla fue impartida por Carmen, del GDR Subbética. Gracias.

Y después del recreo recibieron, por parte de los enfermeros Paco Briones y Paco Miranda, una taller de primeros auxilios (maniobra de Heimlich) y RCP. Un taller muy importante que ojalá nunca deban poner en práctica, pero que debería ser asignatura obligatoria en todos los niveles educativos. Estamos convencidos que aprendieron mucho. Gracias a nuestros enfermeros, Paco Briones conocido por todos los mencianos por desempeñar su trabajo en el centro de salud y Paco Miranda ha sido durante los dos cursos anteriores nuestro enfermero de referencia, con el que tantas y tantas veces hemos hablado y tanto nos ha ayudado durante la pandemia. En la actualidad, Paco Miranda sigue siendo nuestro enfermero de referencia (ya no es COVID) y nos ayudará y colaborará con nosotros en materia de salud cuando lo necesitemos.

Desde aquí queremos agradecer a todas las madres y padres que han hecho posible que todas las actividades programadas para el primer día de la Semana de la Salud se hayan podido desarrollar con normalidad. Sin vuestra ayuda sería imposible poder montar todo este "tinglado" y todos los demás que se organizan desde el centro. MIL GRACIAS.